Fish & Health

Todas las investigaciones apuntan a que el consumo de pescado está relacionado con la mejora de la salud y en ese sentido Fish & Health es una aplicación que te ayuda a conocer e identificar el pescado y a mejorar tu salud a partir de su consumo habitual. Desarrollada por iniciativa de la Organización de Productores de Buques Congeladores de Merlúcidos, Cefalópodos y Especies Varias (OPPC-3) y con el apoyo del Fondo Europeo Marítimo y de Pesca (FEMP), Fish & Health es una App innovadora que te ayuda a mejora tu gestión nutricional. A partir de tus características fisiológicas, como son el sexo, la edad o el peso, y tus circunstancias físicas y patológicas, como la actividad física, las pautas de consumo o la existencia de una posible enfermedad, podrás generar tu propio patrón nutricional en "Mi perfil". En base a ese patrón nutricional, Fish & Health te facilitará información individualizada en la sección "Recomendaciones" con los hábitos más saludables para tu perfil y las indicaciones necesarias para que puedas sacar el mayor partido de las especies de pescado más recomendables para ti. Desde la sección "Dietario" podrás hacer un seguimiento de tus objetivos semanales y mejorar tu alimentación y estado físico, a través de los múltiples beneficios del pescado que descubrirás gracias a tus recomendaciones nutricionales personalizadas. En nuestra sección "Especies" podrás aprender más sobre cómo diferenciar el pescado, sobre sus características específicas y saber incluso dónde se pesca cada especie. Además, a través de la sección "Recetas" obtendrás información detallada y adaptada a tus pautas de consumo para saber cómo preparar cada una de las especies recomendadas. Sigue todas nuestras pautas y recomendaciones para una vida más sana a través del consumo de pescado y recuerda: “la mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema”. ¡Descárgate ya nuestra App y dale a me gusta!

Bütün araştırmalar balık tüketimi daha iyi sağlık ile ilişkili ve bu anlamda Balık ve Sağlık anlamanıza ve her zamanki tüketimden sağlığınızı balık belirlemek ve geliştirmek yardımcı olan bir uygulamadır olduğunu göstermektedir. Avrupa Denizcilik ve Balıkçılık (FEMP) tarafından Üreticileri Dondurucu Damarları Örgütü Merlúcidos, Sefalopodların ve Çeşitli türlere (OPPC-3) girişimiyle geliştirilen ve desteklenen, Balık ve Sağlık sen artırmaya yardımcı olur yenilikçi bir uygulama olduğunu sizin beslenme yönetimi. cinsiyet, yaş veya ağırlık ve bu tür fiziksel aktivite gibi fiziksel ve patolojik durumlar, tüketim kalıpları veya olası hastalık varlığı olarak fizyolojik özelliklerine itibaren, kendi beslenme kalıbı "oluşturmak Profilimi". beslenme desen dayanarak, Balık ve Sağlık en sizin için önerilen profil ve balık türlerinin en iyi şekilde böylece gerekli bilgiler için sağlıklı alışkanlıkları ile "Öneriler" bölümünde bireyselleştirilmiş bilgi sağlayacaktır. "Günlüğü" bölümünden size haftalık hedefleri takip edebilir ve kişiselleştirilmiş beslenme önerilerine sayesinde keşfedeceksiniz balık birden faydaları aracılığıyla diyet ve fitness, geliştirmek. Bizim "Türler" bölümünde, kendi özel özelliklerine balık farklılaştırmak ve hatta nerede her tür balığa bilmek hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Buna ek olarak, "Tarifler" bölümünden detaylı bilgilerine önerilen türlerin her nasıl ayarlanacağını için tüketim alışkanlıklarına uygun olsun. balık tüketimi ile daha sağlıklı bir yaşam tarzı için tüm kurallar ve öneriler İzliyor ve hatırla: "iyi ve en verimli eczane kendi sistemi içinde olduğunu" Indirin ve Uygulama ve bana aşkı ver!